Může Dieta Přimět Domácí Mazlíčky Tukovat?

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:06

Nedávná studie na lidech prokázala, že časté epizody úmyslného úbytku hmotnosti mohou skutečně zvýšit náchylnost jednotlivců k přibývání na váze. Podobné studie u zvířat nebyly provedeny. Vzhledem k tomu, že metabolické adaptace na omezení kalorií se zdají být u jednotlivých druhů univerzální, je pravděpodobné, že lze předpokládat, že domácí mazlíčci budou také náchylní k přibývání na váze s častými záchvaty hubnutí.

Trvalý závazek ke změně životního stylu, spíše než krátkodobý „jo-jo“účinek opětovné a opakované stravy je pravděpodobně zdravější strategií pro nás a naše mazlíčky.

Studie

Vědci ve Finsku porovnali vzorce přírůstku hmotnosti u 2 000 sad dvojčat. Dvojčata byla vybrána ke snížení genetické variability metabolismu a chování mezi jednotlivci. Subjekty s anamnézou dvou nebo více epizod diety postupně přibíraly na váze více než jejich dvojčata bez diety po dobu 25 let než subjekty, které ve stejném časovém období drželi dietu pouze jednou, ve srovnání s jejich dvojčaty bez diety. Vědci dospěli k závěru, že samotná strava podporuje přírůstek hmotnosti nezávisle na genetice. Další výzkum podporuje jejich tvrzení.

Podpora výzkumu

Studie ukázaly, že omezení kalorií nebo dieta podporuje metabolické změny v těle, aby odolávaly dalšímu hubnutí. Okamžité hormonální změny, ke kterým dochází s pocitem hladu, signalizují části mozku, která ovládá štítnou žlázu, aby snížila produkci hormonu, tyroxinu. Hladiny tyroxinu v krvi určují rychlost buněčné aktivity v těle. Jak hladiny tyroxinu klesají v krvi, buněčná aktivita se zpomaluje a k udržení klidového metabolismu je zapotřebí méně kalorií.

Hormonální změny také ovlivňují aktivní nebo klidovou metabolickou rychlost svalových a tukových buněk. Dieta svalů vyžaduje méně energie k provedení stejného úkolu jako před dietou. Tukové buňky se stávají odolné vůči rozpadu na energii. Ve skutečnosti se tělo posouvá, aby podporovalo produkci tuku. Buňky při dietě přecházejí na používání sacharidů k využití energie spíše než k tuku, což dále snižuje ztrátu tuku.

Sacharidy, tuky a bílkoviny - to vše vyžaduje část kalorií, které obsahují, pro vlastní trávení a vstřebávání ze střev. Bílkoviny vyžadují 15–25 procent kalorií, sacharidy 5–15 procent kalorií a tuky pro tento účel 2–3 procenta kalorií. Tomu se říká termický účinek jídla. Během diety se termický účinek jídla na sacharidy, tuky a bílkoviny snižuje, takže tělo používá méně kalorií pro trávení a vstřebávání potravy, což přispívá ke zpomalení hubnutí.

I když je těchto metabolických studií u koček a psů méně, studie u obou druhů potvrdily, že přírůstek hmotnosti po vyvolané obezitě a dietě je rychlejší a vyžaduje k vyvolání obezity méně kalorií, než je potřeba. To by znamenalo podobné metabolické změny během diety u koček a psů.

Co je nového ve studii

Výsledky finské studie naznačují, že změny metabolické účinnosti mají trvalé účinky. Většina studií sleduje metabolické změny po dobu 1–2 let, z nichž několik trvá pět let. 25leté období studované finskými vědci naznačuje, že metabolické změny mohou trvat mnohem déle a možná i na neurčito. Je zřejmé, že je zapotřebí dalšího výzkumu, který by to potvrdil, ale důsledky jsou důležité. Spíše než hledat dietní řešení pro sebe a naše domácí mazlíčky, měli bychom se na hubnutí dívat jako na úplnou změnu životního stylu v stravovacích, krmných a pohybových návycích. Nedávné statistiky ukazují, že průměrný denní příjem kalorií v USA ve všech věkových skupinách je 3 770! To je o 770–1 000 více kalorií, než je potřeba pro aktivní muže a ženy, a mnohem více, než je nutné pro děti a méně aktivní jedince.

Naši mazlíčci si také užívají tuto kalorickou štědrost. Tento stupeň přejídání a překrmování námi a našimi domácími mazlíčky rozhodně vyžaduje analýzu životního stylu, nikoli nejnovější šílenství v oblasti výživy.

Dr. Ken Tudor

Naposledy zkontrolováno 26. července 2015.