Obsah:

Konec Letní úzkosti Je Snazší
Konec Letní úzkosti Je Snazší

Video: Konec Letní úzkosti Je Snazší

Video: Konec Letní úzkosti Je Snazší
Video: Terapie deprese a úzkosti 2024, Listopad
Anonim

Rodiče po celé zemi se radují: je čas zpět do školy! Ale uprostřed našeho veselí nezapomeňme na ty, pro které je Zpátky do školy nepříjemnější než my:

Ne děti. Budou to spravovat. Mluvím o vašich mazlíčcích.

Během léta si nás naši psi, kočky a další společenská zvířata mohli užívat na dlouhé úseky času. Možná se k nám dokonce přidali na dovolené. A teď, když se valil pád a je to zpět ke staré rutině práce a školy, někteří z nás možná zjistí, že naši mazlíčci projevují větší úzkost než obvykle.

Tady je několik tipů, které vám usnadní přechod ze školy do školy:

Získejte novou rutinu a držte se jí co nejvíce. Domácí mazlíčci nacházejí pohodlí v předvídatelné rutině, a proto se stresují, když se na podzim náhle změní. Čím dříve budou schopni rozpoznat a předvídat novou rutinu, tím pohodlnější budou

Nenechte jejich pozornost upadnout stranou. Je velmi snadné vynechat ty dlouhé procházky, když tlak podzimních sportů a domácích úkolů začne vztyčovat jeho ošklivou hlavu, ale váš mazlíček nyní potřebuje pozornost více než kdy jindy. Nenechte svůj den tak pobláznit, že se nebudete moci rychle projít se psem nebo si trochu hrát s kočkou. Udržování aktivního mazlíčka pomůže minimalizovat nežádoucí chování spojené s nudou

Pokud jste pryč na dlouhé úseky, najměte si chodítko. Polední část pozornosti a lásky může jít dlouhou cestu. Pokud se vydáte touto cestou, ujistěte se, že jste zkontrolovali pozadí svého sittera a ujistili se, že má licenci a vazbu

  1. Pokud má váš mazlíček závažné problémy s úzkostí, existují snadno dostupné jemné výrobky, které můžete používat doma a které nejsou léky na úzkost na předpis (které se někdy používají u silně postižených zvířat). Mezi mé oblíbené patří:

    1. Thundershirt: Tento tlakový zábal je často doporučován behavioristy pro domácí mazlíčky trpící bouřkovou fobií, úzkostí z odloučení a úzkostí veterináře. Funguje udržováním jemného a stálého tlaku na hrudník.
    2. Feliway a Adaptil: Jedná se o produkty pro kočky a psy, které fungují uvolňováním uklidňujících feromonů, které mají uklidňující účinek na domácího mazlíčka. Jsou k dispozici v různých formách, jako jsou spreje, difuzory a límce.
    3. Prostřednictvím psího ucha a kočičího ucha: Klasická pianistka Lisa Spectorová se spojila se zvukovým výzkumníkem Joshuou Leedsem, aby pomocí nejnovějšího výzkumu vytvořila hudbu, která bude mít uklidňující účinek na psy a kočky. Pole psychoakustiky studuje, jak hudba a zvuk ovlivňují nervový systém, a výsledkem je tato úžasná série. Používám to pořád: doma, na klinice a se svými klienty v hospici.

Má někdo další domácí mazlíčky, kteří trpí školní blues? Co pro vás fungovalo, abyste získali pepa zpět do jejich kroku?

obraz
obraz

Dr. Jessica Vogelsang

Doporučuje: