Jaký Je Rozdíl Mezi Prebiotikem A Probiotikem? (a Proč By Vás To Mělo Zajímat)

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:06

„Prebiotika“se liší od „probiotických“doplňků stravy, které znáte jednoduše jako „probiotika“, ale úplně se neliší. Stále fungují na úrovni tenkého střeva, kde se nacházejí roje bakteriálních kolonií a šťastně se krmí goo v gastrointestinálním (GI) traktu vašeho mazlíčka.

Ale místo toho, aby prebiotika dodávala „dobré“bakterie přímo (obvykle v probiotické žvýkačce nebo práškovém doplňku), dodává stimulátory růstu bakterií - jsou-li to stavební kameny šťastných bakteriálních kolonií.

Zde je lepší vysvětlení poskytnuté Mezinárodní vědeckou asociací pro probiotika a prebiotika (ISAPP):

„Prebiotika jsou selektivně fermentované dietní přísady, které vedou ke specifickým změnám ve složení a / nebo aktivitě gastrointestinální mikrobioty, což přináší přínos pro zdraví hostitele. jako „potrava“pro cílové mikroby s příznivými důsledky pro hostitele. “

Mám to? Zní to docela jednoduše, že? Ale i když tato reklama dokáže vysvětlit (alespoň v zásadě), jak prebiotika fungují, není příliš jasné, co dělají. Všichni víme, že probiotika pomáhají domácím mazlíčkům s průjmem nebo chronickým „špatným“množením bakterií v tenkém střevě, ale jaký je to prebiotický účinek „prospěchu pro zdraví hostitele“?

Tady je pokračování stejné výšky tónu ISAPP:

„Ukázalo se, že některá prebiotika, pokud jsou užívána v dostatečném množství, poskytují zdravotní výhody, včetně zlepšené trávicí funkce a střevního prostředí, pozitivní modulace imunity a metabolismu, zlepšeného metabolismu lipidů a lepší absorpce minerálů ve stravě. Prebiotika mohou doplňovat probiotické funkce.“

V případě, že je to stále nejasné, zde je vysvětlení od výživového poradce s krmivy pro domácí mazlíčky Iams:

„Přesněji řečeno, prebiotická vláknina je fermentována mnoha prospěšnými druhy střevního bakteriálního ekosystému, což vede k tvorbě mastných kyselin s krátkým řetězcem. Tyto mastné kyseliny s krátkým řetězcem pak slouží jako důležitý energetický substrát pro buňky střevní sliznice, které zase, vede k růstu střevní sliznice, zvýšené motilitě GI, snížení patogenních bakteriálních druhů, protizánětlivému stavu GI sliznice a modulaci imunitního systému spojeného se střevem."

Spokojený? Ne? Dobře, dovolte mi přeložit:

Probiotika jsou skvělá pro domácí mazlíčky, které občas nebo dokonce chronicky přerůstají „špatné“střevní bakterie, které vznikají v důsledku problémů, jako je „odpadky“(nedostatek potravy) nebo citlivost nebo neschopnost absorbovat určité složky potravy. Přidání dobrých bakterií pomáhá napravit nerovnováhu a potlačit populace ošklivých bakterií. Probiotika jsou proto obzvláště užitečná pro domácí mazlíčky trpící občasným nebo chronickým průjmem.

Podobně fungují prebiotika ke zmírnění účinků škodlivých bakterií dodáváním oligosacharidů (většinou fruktooligosacharidů nebo mannanoligosacharidů), které podporují růst dobrých bakterií (primárně bifidobakterií a do určité míry laktobacilů). V případě prebiotik se tento pozitivní účinek vztahuje i na skutečné střevní buňky. Bonus.

Je to jen další způsob, jak dosáhnout správné rovnováhy bakterií GI spolu s podporou některých střevních buněk, aby domácí mazlíčci mohli teoreticky snáze snášet akutní GI urážky a snášet méně příznaků chronických střevních problémů.

To je myšlenka a je také přesvědčivá. Cokoli, co nám pomáhá léčit střeva bez užívání drog, je potenciálním přínosem pro domácí mazlíčky trpící chorobami trávicího traktu. Proto jsou na trhu s krmivy pro domácí zvířata stále oblíbenější prebiotické přísady obohacené stravy. Iam’s je dosud největším hráčem na prebiotické scéně, ale očekává se, že v nadcházejícím roce uvidí další velké společnosti zabývající se krmením pro domácí mazlíčky.

Dr. Patty Khuly