Obsah:

Role Cvičení Při Hubnutí Domácích Mazlíčků
Role Cvičení Při Hubnutí Domácích Mazlíčků

Video: Role Cvičení Při Hubnutí Domácích Mazlíčků

Video: Role Cvičení Při Hubnutí Domácích Mazlíčků
Video: 4 MIN INTENZIVNÍ TABATA / CARDIO PRO ŠTÍHLÉ TĚLO / DOMÁCÍ CVIČENÍ / ŽÁDNÉ VYBAVENÍ | Bestofy Fitness 2024, Listopad
Anonim

Cvičení pro domácí mazlíčky = Libra

Cvičení je pro naše mazlíčky přínosné mnoha způsoby. Pomáhá snižovat stres, zlepšovat spánkové návyky a zvyšovat hladinu energie. Cvičení je také zásadní při hubnutí.

Věděli jste, že obezita zvířat je nyní americkou epidemií? Podle několika studií má více než 50 procent amerických psů a koček nadváhu nebo obezitu. A i když se mnozí z nás snaží krmit své mazlíčky vyváženým jídlem, není to vždy dost. Cvičení potřebují i naši mazlíčci, a tady je důvod.

Extra libra znamená další problémy

Artritida, cukrovka, kardiovaskulární problémy jsou jen některé z problémů, s nimiž se bude váš mazlíček vypořádat, pokud má nadváhu. Podle Asociace pro prevenci obezity domácích zvířat může dokonce snížit jejich průměrnou délku života až o 2,5 roku. Takže pokud je to tak špatné, že to ovlivňuje zdraví našeho mazlíčka, jak to necháme udělat?

Je to jednoduchá matematika, ale váš mazlíček musí spálit více kalorií, než kolik spotřebuje. V opačném případě budou libry jen přidávat. Omezení množství kalorií, které váš mazlíček spotřebuje, vás však často zabere jen tak daleko. Nejúspěšnějším přístupem je úprava jídelníčku vašeho mazlíčka a zvýšení aktivity.

Jak provést změnu

Chudnutí vyžaduje pravidelné odhodlání z vaší strany i vašeho domácího mazlíčka. Chůze, běh nebo pronásledování Frisbee se psy vyžaduje alespoň 30-60 minut denně po dobu 5-7 dnů v týdnu. V ideálním případě by to mělo být po celý život psa. Koneckonců, je to stejné doporučení pro člověka.

Kočky také potřebují každodenní cvičení, ale spíše formou hry. Zkuste si vyčlenit 15–20 minut denně a pronásledujte ho peřím nebo pomocí laserového ukazovátka přimějte kočku, aby se pohybovala po domě. Kočky také rádi cvičí, jako je pronásledování, vrhání se, šplhání a schovávání, které jim umožňuje napodobovat chování jejich divokých protějšků. Možná se to nezdá jako cvičení, ale vaše kočka spaluje kalorie. Pamatujte, že kočky jsou noční zvířata, což znamená, že jsou v noci nejaktivnější. Jejich trénink během dne pomůže vám i vaší kočce spát v noci.

Typ a množství potřebného cvičení se může velmi lišit podle plemene, věku a energetické úrovně vašeho mazlíčka. Je však důležité zvolit správný typ cvičení pro vašeho domácího mazlíčka s pomocí veterináře. S jejich pomocí byste měli být schopni přivést svého mazlíčka zpět na optimální váhu.

Doporučuje: