Dieta, Cvičení, Hubnutí A Zdraví - Složitější, Než Si Myslíte: Část Druhá

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:06

Právě jsem dokončil poslech podcastu produkovaného veřejnoprávním rozhlasovým pořadem Science Friday nazvaným „Falešné tuky“. V něm Dr. Robert Lustig hovoří o stravě, cvičení, hubnutí a zdraví a o tom, jak spolu nesouvisejí způsoby, jak si možná myslíte.

Dr. Lustig je lékař, nikoli veterinář, ale myslím si, že některé jeho body mohou mít důležité důsledky, pokud jde o blaho psů a koček. Budu tady mluvit o cukrovce a kočkách. Pokud jde o hubnutí a psy, vydejte se k dnešní psí verzi Nutrition Nuggets.

Diabetes mellitus je u domácích koček na vzestupu. Jeho výskyt se v současné době odhaduje na 1 z 200 až 250 koček (0,5%). To nemusí znít moc, dokud si neuvědomíte, že Americká veterinární lékařská asociace odhaduje, že v USA od roku 2012 pobývalo 74 059 000 koček. Ukázalo se, že polovina jednoho procenta z tohoto počtu je 370, 295 - to je hodně diabetických koček.

Drtivá většina koček má tzv. Cukrovku 2. typu, což znamená, že slinivka břišní stále produkuje normální množství inzulínu (alespoň na počátku onemocnění), ale zbytek těla má sníženou schopnost na něj reagovat. (rezistence na inzulín). Obezita je spojena se zvýšeným výskytem inzulínové rezistence a zvyšuje riziko vzniku cukrovky u koček třikrát až pětkrát, takže není divu, že veterináři mají tendenci diskutovat o hubnutí jako o důležitém způsobu prevence a léčby cukrovky u koček. Tento důraz však může být trochu mimo.

Dr. Lustig uvádí statistiku, že 40% hubených lidí má metabolický syndrom, a jsou proto na cestě k rozvoji diabetu 2. typu. Jinými slovy, tito lidé jsou hubení, ale nemocní. Jiní lidé jsou tím, čemu říká „tlustý a fit“. Rozdíl je v cvičení. Dokonce i mírné cvičení stačí ke snížení množství břišního (viscerálního) tuku, který je přímo spojen s metabolickým syndromem a diabetem 2. typu. To platí, i když množství periferního (podkožního) tuku zůstává relativně nezměněno. Podle Dr. Lustiga cvičení buduje svaly, což zvyšuje počet mitochondrií, kde se spaluje energie. Velké množství mitochondrií je těžší přetížit, takže tělo vytváří méně viscerálního tuku.

Možná by se veterináři a majitelé měli více zaměřit na zvýšení množství cvičebních koček a o něco méně na to, jak vypadají tlustí. Naštěstí zde nemluvíme o cvičení na úrovni olympijské přípravy. Pouhé povzbuzování koček, aby se více pohybovaly po domě, by mělo stačit.

• Umístěte misku s jídlem mimo umístění, aby kočky musely vynaložit určité úsilí na to, aby dostaly jídlo. Ideální je nutit je, aby šli po schodech nahoru a dolů.
• Hrajte se svou kočkou. Vyhoďte „myš“po chodbě nebo si kupte „rybářský prut“pro kočky nebo laserové ukazovátko, abyste ho znovu rozhýbali.

Strava je další důležitou složkou pro zvládání kočičího diabetu. Jednoduché sacharidy jsou nepřítelem, pokud jde o zvládání nemoci. Způsobují rychlé zvýšení hladiny cukru v krvi, které přetíží schopnost těla zvládat to.

Potraviny s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů jsou vhodné pro většinu koček s diabetem nebo s rizikem vzniku cukrovky. Přítomné sacharidy by měly obsahovat hodně vlákniny, což pomáhá zpomalit jejich vstřebávání z trávicího traktu. Tento typ stravy obecně také pomáhá kočkám zhubnout, ale prezentace doktorky Lustigové mě přiměje myslet si, že bychom to měli vidět spíše jako šťastnou náhodu než jako hlavní bod léčby cukrovky u koček.

Dr. Jennifer Coates